Las compresas térmicas, usos y beneficios Las bolsas térmicas, también conocidas como compresas o almodillas termodinámicas son usadas para cuidados personales, tratamientos terapéuticos, tratar dolores, relajar y aumentar el flujo sanguíneo de la zona del cuerpo que presenta dolor. Son la herramientas perfecta para las terapias de frío-calor en casa.
Nutrición en Músicos ¿Por qué decidimos hacer este live? Los músicos suelen tener jornadas de ensayos muy extensas, el programa de estudio para un músico es agotador y demandante, el músico debe preocuparse por su bienestar físico y mental de lo contrario su carrera se verá truncada por complicaciones directamente
Salud mental para músicos ¿Por qué decidimos hacer este live? Existe una conexión entre la frustración, motivación y procrastinación, Con la frustración llega la falta de motivación, por lo tanto, entramos en la procrastinación, los músicos atravesamos muy a menudo por estas etapas debido a diversas situaciones que afrontamos. Aquí
"Gracias a nexos he podido aprender cómo funciona mi cuerpo y cómo cuidarlo mientras disfruto tocar mi instrumento".
Violista
"Desde que asisto a sesiones en nexos, entendí cómo debe sentirse mi cuerpo cada vez que toco, he corregido varios malos hábitos, y ahora mi estudio es más ameno :D"
Violista
